島らっきょう
2020-06-30 Tue 06:26
ダイビングで頻繁に沖縄の
石垣島や久米島に行くようになって知った島料理🍱
どの料理も美味しいですがその中で島らっきょうの
塩漬けを初めて食べた時からハマってしまい
沖縄の居酒屋に行けば必ず注文するようになったんです😊

毎年、春と秋にダイビングで沖縄を訪れた時に
食べるのも楽しみの1つでした👍

でも先週行く予定だった西表島がコロナで
キャンセルになったので
仕方なく今回は石垣島から生の島らっきょうを
お取り寄せしちゃいました😆

がっつり2キロ、土も付いたままなのでよく洗って
下処理をして塩で漬けます👍
でもこの2キロは1回では多すぎるので
4回分ぐらいに分けて後は生のまま冷蔵庫で保存します。

で、これが1回500gの下処理が2時間ぐらい
かかるんです😅
2時間って腰も痛くなりほんと大変ですが
目を閉じて沖縄にいるのを想像して食べれば
大満足なんですよっ😆👍

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金沢市片町カクテルバー スーペリオ
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紫陽花ラン
2020-06-29 Mon 10:21
昨晩から降っていた雨も朝練の
集合時間にはあがり本日は野田山に
紫陽花を見に行くランになりました🏃‍♂️💨

苦手な坂道を頑張って走り
大乗寺丘陵総合公園に到着😊

紫陽花の写真を撮ったあとは大乗寺にも
おじゃましてお願い事を🙏
そして恒例の人文字はアジサイ(AJISAI)
ボクの担当はS…
あんまり上手くできてないな〜😅

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金沢市片町カクテルバー スーペリオ
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辰巳ダムラン
2020-06-21 Sun 10:13
日曜恒例のチーム朝練🏃‍♂️
コロナの影響で集まって走れなくなり
3ヶ月が経ちました…
そろそろ大丈夫じゃないかということで
チームメンバー3ヶ月ぶりに集合ですっ♪

6時にいつもの大桑グルグル公園に行くと
本日参加のメンバーが
「久しぶり〜👋」と次から次へと集まり
今日は総勢12人の参加😊

自粛中は1人で走っていたけどみんなで
集まって走るのはやっぱり最高ですね👍
今日のコースは大桑から辰巳ダムを渡る
16Kmのコース🏃‍♂️💨
僕にとっては初めてのコースだから
数日前からワクワクしてました😍

天気にも恵まれ久しぶりに集まった
メンバーと色んな話しをしながら
16Kmを楽しく完走✌️😆

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恒例の人文字、今日は父の日ってことで
✨ FATHERS DAY✨
これだけの人数でやる人文字も久しぶり😆

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賑やかで楽しい朝練でした👍
金沢市片町カクテルバー スーペリオ
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大桑〜内川ダムラン
2020-06-18 Thu 11:04
今朝は友人と大桑の公園に集合して
内川ダムまで往復20Kmの坂道ラン

涼しかったので走りやすかったけど
やっぱり苦手な登り坂はしんどかった

まぁ〜とりあえず頑張りました

上り坂、まだまだ特訓が必要だ…

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金沢市片町カクテルバー スーペリオ
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布袋寅泰のギタリズム
2020-06-12 Fri 05:43
中学の頃から聴き始め今もほぼ毎日のように
聴いている(特にランニング中🏃‍♂️)
僕の大好きなアーティスト🎵
その1つは伝説のロックバンドのBOØWY🎸
(ちなみにもう1つはサザン✨)
どっちが1番なんかは言えないけど💦

そのBOØWYのメンバー布袋寅泰の
ギタリズムの柄はBOØWYファンの中では
知らない人がいないほど有名ですよね😊
ギター🎸に施されたギタリズムの柄は
何ともいえないほどカッコイイ😍
(まぁ〜ファンにしか分からないけど💦)
そのギタリズム柄のシャツとマスクを
仕事用に購入しました✌️😆

BOØWYファンが来れば間違いなく
指摘されることでしょう😊

あっ、携帯持っているのは店の鏡の前で
自撮りしたからです…🤳

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金沢市片町カクテルバー スーペリオ
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