|
2017-07-29 Sat 07:40
|
 桑田佳祐 LIVE TOUR 2017「がらくた」 ニューアルバム『がらくた』を 引っ提げ 10箇所18公演を巡る 全国アリーナ＆5大ドームツアー  そのツアー最終日の・・・ 年末カウントダウンライブにエントリーしていたんですが 昨日が抽選発表日でした  ハラハラ、ドキドキしながら届いていたメールを開いてみると・・・     お客様はご当選されましただって～   やったぜーーーーー  ２年連続だーーーー  嫁さんと１つずつ入っているファンクラブで ダブルエントリーしてどちらかが当選しますようにって願ってましたが 今回は僕のが当選しました ちなみに去年は僕がハズレて嫁さんが当選  うまくできてますね～  確かに今年は順番からいって当選するなら僕でしょう  今年も年末から年明けにかけて熱く盛り上がれるぜ～   楽しみ～～   にほんブログ村 |
|
2017-07-26 Wed 09:02
|
|
今朝、とうとう人生初の２０ｋｍを走ってきました～
 今までは家から出発～  犀川沿いに出てそのまま海まで行き戻ってきたとこで だいたい１７ｋｍ、1時間４５分ほどでしたが 今日は未知の世界、２０ｋｍを走ってみようと頑張ってみたんです いつもなら戻る時に渡る御影大橋をそのまま過ぎて 桜橋まで行きそこからターンして帰ってきたんですが・・・  いや～・・・ 凄く疲れましたね・・・・・  今までは痛くならなかった所などもダメージが出てきて 最後は限界ギリギリでした フルマラソンは今日走った倍以上の距離  今のままでは到底無理  もっともっと走り込んで鍛えなきゃ  にほんブログ村 |
|
2017-07-25 Tue 19:58
|
|
2017-07-17 Mon 22:24
|
|
ランニングする時はいつも
仕事終わりの朝にしています  この時期は日も長いので仕事に向かう途中 犀川沿いを気持ちよく走っている人達を見て 夕方の日が沈む頃に走ってみたいなぁ～って ずっと思っていたんです 今日はお休みだったので暑さも落ち着いてくる１８時ぐらいから 初の夕方ランをしてきました  思っていたとおり良かったですね～ 沈む夕日に向かって気持ちよく走ってきましたよ   朝、走るより暑くないしこれからはお休みの日に限定されるけど 夕方ランも、どんどんやっていきますねっ にほんブログ村 |
|
2017-07-09 Sun 08:10
|
|
ランニングをする時に、
どれくらいの距離を走ったか、 どれぐらいの時間を走ったか、 １kmあたり何分で走ったか、 などなど、iPhoneに無料アプリを入れて計っていました  これはGPSを起動させて計っていますが これがやっぱり無料アプリってこともあり正確じゃないんです・・・  まぁ～いずれちゃんとした ランナーなら誰でも持っているGPSウォッチを 買わなきゃなぁ～って思っていたけど どうせ買うなら早いほうがイイでしょう～ まぁ～そんな訳で買っちゃいましたよ ガーミンです   ランナーが持っているGPSウォッチのNo.1ブランドです   主な仕様≪トレーニング機能≫ 保存可能データ容量： 約200時間のトレーニングデータ 表示可能なデータ： タイム、距離、ペース・スピード、ピッチ、カロリー、心拍など トレーニングの種類： ワークアウト、インターバルトレーニング、 各種アラートトレーニング（心拍ゾーン、ラン＆ウォーク、設定ペース、設定時間、設定距離） 自動ラップ： 予め設定した距離・位置で自動的にラップを取得 自動ポーズ：信号待ちなどで計測を自動的に一時停止し、走り始めると再開 心拍ゾーン：心拍数を設定して、現在の自身の運動強度の目安を心拍ゾーンから確認 V02max機能：人が体内（体重1kgあたり）に取り込むことのできる酸素の１分間あたりの最大量 リカバリーアドバイザー：回復に必要な時間を表示し、走行時に回復度合いを判定 レース予想タイム：5km、10km、ハーフ、フルマラソンの予想タイムを推定 フィニッシュタイム：距離を設定して到着予想時間を表示 トレーニング効果：自身の走力を判断し、現在行っているトレーニングの効果指数を判定 自己ベスト：デバイス内に用意されている「自己ベスト項目」に該当する記録が保存したトレーニングに 含まれている場合、自動的に自己ベストデータを保存 早速、自分のデータを入れて今朝走ってきましたが やっぱりイイですねぇ～ 使いやすいうえに正確です  これだと今までよりやる気が出ますねっ 頑張ります～～ にほんブログ村 |
