21kmランニング
2020-02-24 Mon 21:23
来月の金沢ロードレース(ハーフ21km)に

一緒に出るマラソン初参加の友人と

本番と同じ21kmを走ってきました🏃‍♂️🏃‍♂️

希望通り1kmあたり6分ペースで先導😊

友人は過去最長でも15kmしか走ったことがなく

今日は最後まで走りきれるか

分からんと言ってましたが天気も良く

走りやすいコンディションでやり遂げました👏👏👏

しかし、コロナウイルスのせいで

もしかして大会が中止になるかもしれないけどな😭

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トンネルランニング
2020-02-23 Sun 09:40
今朝の日曜朝練は先週と同じく生憎の雨だったので

2週連続のトンネルランニング🏃‍♂️

往路は軽い下りで走りやすいけど

復路は登りになるので明らかにスピードダウン⤵️

やはり登り坂のトレーニングをしないとな💦

明日は来月の金沢ロードレース(ハーフ)に

一緒に出るマラソン初心者と22km走の予定

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ピンクのマンタ
2020-02-15 Sat 06:06
オーストラリアのグレートバリアリーフで
ピンクのマンタが撮影されました

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このマンタは2015年に発見されたそうですが
目撃情報は10回にも満たないらしいです

凄いな~
そんなマンタがこの世にいたことさえ知らなかったですよ

去年、世界的に個体数が少なくてなかなか出会えてないという
ブラックマンタをダイビング中に奇跡的に見ることができたけど
このピンクのマンタは一生見れないでしょうね・・・

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スノーラン
2020-02-09 Sun 09:42
今朝のランニングチームの朝練は

雪の積もった中でのスノーランでした⛄️🏃‍♂️

さすが雨が降ろうが雪が積もっていようが

必ず走る凄いチームです

でもやっぱり参加人数はチョット少ない💦

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雪の上を走るのは初めてだったけど

フカフカで気持ち良かったな

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