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2021-03-12 Fri 10:51
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最近チーム朝練でしか走ってないので
来月のトレランに向けて自主練です 困ったことにお尻に火が付かないと なかなかやらないタイプなんです 自宅近くの金沢アピタ〜内川ダムまでのLSD ダムまで行ったら引き返す予定だったけど 奥はどうなってんだろうと調子に乗ってさらに 上流まで行ってみることにしました… ずっと進んで行くと内川第二発電所があり その奥は左右に分かれていてまだ積雪があって それ以上は行けませんでした 道路は凍っているしかなり寒かったな まだまだ山は春の気配なしですね…       |
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2021-03-11 Thu 06:37
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来月予定しているトレランデビューに向けて
トレランシューズとザック（リュック）を購入 トレランとは舗装されたロードを走るのとは違い アップダウンのある自然の形状に沿った山道を走るので シューズの裏がスパイクのようになっているんです。 ザックはレインウェアやドリンクを入れて そのまま背負って走ります アップダウンが苦手で尚且つ舗装されてない 山道を走るなんて不安も多いけど すべてにおいて初体験なので楽しみ〜    |
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2021-03-09 Tue 06:31
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トイレの扉ですが長年の劣化と吹き付けのムラで
写真で見ても分かるとおり表も裏も チョット汚く見えるようになってきた… これではいけないとリノベーションすることに リノベーションと言えばプラスαで価値を向上 させることなので元の状態の真っ黒な扉より こんな感じにアップさせてみましたよ〜 かなりいいですねっ うちの店っぽいわ トロピカル〜〜    リノベーション前の状態です  |
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2021-03-08 Mon 08:52
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白山比咩神社の表参道にある
大判焼きで有名なお店（おもてや） 今日は1時間半待ちだったので参拝しながら 焼き上がりを待っています  |
