野菜中心の・・・
2012-09-13 Thu 09:30
昨日の朝ご飯では、キャベツ(アンチョビガーリック風)山盛り

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そして今朝は、大量のレタスで肉そぼろ包み

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素晴らしいことに

少しずつ野菜を食べる量が増えてきましたねっ

どぉ~やら俺も

健康を考えるようになったみたいだぞ


こりゃ~近いうちにベジタリアンになるなっ

いやっ、いやっ

無理無理

そりゃ~無理


でもTVでやってた通り食べ始めの5分間は

ずっと野菜を食べましょう~

ってのを実行すると

それでお腹がふくれてしまい

主食(米)を食べれる量が減るし食べ過ぎ防止になりますねっ

あと病気防止の食べ方らしいですよっ

金沢市片町カクテルバー スーペリオ
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