ストレッチポール
2013-04-17 Wed 06:50
皆さんは、ストレッチポールってご存知ですか

1mぐらいの丸いポールでその上に寝そべったりして

体のゆがみなどを矯正するグッズです

こんな感じですねぇ~

img57932211.jpg

俺の肩こりなどが、あまりにもヒドイのを心配して

スタッフの小次郎クンが買ってくれたんです

DSCN0014_convert_20130416214954.jpg

見た感じは、大層な物には思えませんが

毎日、この上に15分ほど寝そべってゴロゴロするだけで

かなり体の骨格などが元にもどり

肩こり、腰痛などが治るそうです

今日から始めてみることにしました

効くといいなぁ~・・・

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