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今年もスタートです。。
2018/03/17(Sat)
犀川沿いのランニングコースの雪も解けたようなので

今年も第1発目スタートいたしました

金沢マラソンが終ってから早4ヵ月半です・・・

その間、去年ですが10kmぐらいを2回しか走ってなく

今年は雪が多かったのでずっと走れず

ヤキモキしていたんです

体もなまっているしどれぐらい走れるか分からなかったけど

様子をみながら無理をしない程度に12km走ってみました

おそらく今の僕にはこれが限界なんでしょう・・・

走ったのは木曜日の早朝だったけど

まだ筋肉痛が取れないようなんです

しばらく走ってなかったとはいえ

走力落ちてますねーーー

これから10kmを余裕で走れるようにして

少しずつ距離も伸ばして鍛えなおさなくちゃ・・・

ランニング

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