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2018-10-08 Mon 21:36
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金沢マラソンを３週間後にひかえ
最後の30km走トレーニング   をやってきました  ほんとは１ヶ月前ぐらいまでには 終らせておかないといけないんですが故障した膝のせいで とてもじゃないけど今日ぐらいまで走るのは無理だったんです・・・ とりあえず７～８割がた治ってきたと思うので 今朝、頑張って走ってみたんです。。 で、どうだったかと言いますと・・・ とりあえず何とか走れました   チョット安心したかな  久しぶりに海まで走っていくと台風の影響で まだウネリが残っているのか堤防に波がバッシャン、バッシャン    なかなか恐ろしい海になってました・・・  ここの時点で14km、あと半分チョットはここから川沿いに大桑を目指します 痛めた膝を気にしながら残り16km 祭日でランナーさんも多く負けてられない気持ちで頑張ってきました 30km走りきった時は、もうバテバテだったけど何とかやりきりました  残り3週間は10km、15kmぐらいで調整していくつもりです    にほんブログ村 |
