最後の30km
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- 2018/10/08(Mon) -
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金沢マラソンを3週間後にひかえ
デート・コンパ・パーティー2次会金沢市片町カクテルバー スーペリオ
最後の30km走トレーニング ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ほんとは1ヶ月前ぐらいまでには 終らせておかないといけないんですが故障した膝のせいで とてもじゃないけど今日ぐらいまで走るのは無理だったんです・・・ とりあえず7~8割がた治ってきたと思うので 今朝、頑張って走ってみたんです。。 で、どうだったかと言いますと・・・ とりあえず何とか走れました ![]() ![]() チョット安心したかな ![]() 久しぶりに海まで走っていくと台風の影響で まだウネリが残っているのか堤防に波がバッシャン、バッシャン ![]() ![]() ![]() なかなか恐ろしい海になってました・・・ ![]() ここの時点で14km、あと半分チョットはここから川沿いに大桑を目指します ![]() 痛めた膝を気にしながら残り16km 祭日でランナーさんも多く負けてられない気持ちで頑張ってきました ![]() 30km走りきった時は、もうバテバテだったけど何とかやりきりました ![]() 残り3週間は10km、15kmぐらいで調整していくつもりです ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() にほんブログ村 |
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