金沢マラソンを３週間後にひかえ
最後の30km走トレーニング
をやってきました
ほんとは１ヶ月前ぐらいまでには
終らせておかないといけないんですが故障した膝のせいで
とてもじゃないけど今日ぐらいまで走るのは無理だったんです・・・
とりあえず７～８割がた治ってきたと思うので
今朝、頑張って走ってみたんです。。
で、どうだったかと言いますと・・・
とりあえず何とか走れました
チョット安心したかな
久しぶりに海まで走っていくと台風の影響で
まだウネリが残っているのか堤防に波がバッシャン、バッシャン
なかなか恐ろしい海になってました・・・
ここの時点で14km、あと半分チョットはここから川沿いに大桑を目指します
痛めた膝を気にしながら残り16km
祭日でランナーさんも多く負けてられない気持ちで頑張ってきました
30km走りきった時は、もうバテバテだったけど何とかやりきりました
残り3週間は10km、15kmぐらいで調整していくつもりです
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