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最後の30km
- 2018/10/08(Mon) -
金沢マラソンを3週間後にひかえ

最後の30km走トレーニングをやってきました

IMG_0090.jpg

ほんとは1ヶ月前ぐらいまでには

終らせておかないといけないんですが故障した膝のせいで

とてもじゃないけど今日ぐらいまで走るのは無理だったんです・・・

とりあえず7~8割がた治ってきたと思うので

今朝、頑張って走ってみたんです。。

で、どうだったかと言いますと・・・

とりあえず何とか走れました

チョット安心したかな

久しぶりに海まで走っていくと台風の影響で

まだウネリが残っているのか堤防に波がバッシャン、バッシャン

IMG_0053.jpg

IMG_0087.jpg

なかなか恐ろしい海になってました・・・

ここの時点で14km、あと半分チョットはここから川沿いに大桑を目指します

痛めた膝を気にしながら残り16km

祭日でランナーさんも多く負けてられない気持ちで頑張ってきました

30km走りきった時は、もうバテバテだったけど何とかやりきりました

残り3週間は10km、15kmぐらいで調整していくつもりです

IMG_0107_2018100821192230a.jpg

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